Três entre quatro adultos terão dor nas costas
iG Paulista - 20/12/2013 - 09h40 |
Da redação | igpaulista@rac.com.br
Foto: Cristiano Diehi Neto
Marco Aurélio Bonvino explica que as dores nas costas têm várias causas
Marco Aurélio Bonvino explica que as dores nas costas têm várias causas
A dor nas costas é uma queixa muito comum, chamada também de lombalgia. É
uma dor que ocorre na parte inferior da coluna vertebral (coluna lombar). Cerca
de três em cada quatro adultos vão ter dor nas costas durante sua vida esses
números podem subir, devido ao aumento do número de idosos.
Segundo Marco Aurélio Serafim Bonvino, fisioterapeuta e proprietário do ITC Vertebral de Piracicaba, "as dores nas costas têm várias causas. Pode ser por problemas posturais, fraqueza ou desequilíbrio muscular ou sobrecarga. As patologias mais comuns que a coluna apresenta são hérnias de disco, protusão discal, artrose, espondilolistes, entre outras.
Uma grande parcela da população nos dias de hoje, convive com dor nas costas, resultado também de fatores como herança genética, idade, sedentarismo ou da execução errada de exercícios.
A dor nas costas pode ser aguda ou crônica. A dor aguda pode durar dois meses, mas a dor crônica pode durar toda uma vida. "O paciente costuma mencionar que sua coluna está travada; ele tem limitação na flexão anterior da coluna, dor e limitações nos primeiros movimentos da manhã."
O histórico do problema das dores na coluna do paciente poderá contribuir bastante para o seu diagnóstico, como também um exame físico detalhado da postura, amplitude de movimento, espasmo muscular, dor e força muscular.
"A prevenção se baseia em um trabalho postural e de reequilíbrio da musculatura, com um trabalho importante de fortalecimento postural. Tanto na prevenção quanto no tratamento é de extrema importância que as pessoas procurem um profissional habilitado. Dentre os principais métodos de tratamento das dores nas costas, destaca-se o Reequilíbrio Músculo Articular desenvolvido pelo ITC Vertebral", explica Bonvino.
Solução
Porém, o tratamento irá depender da real causa desta dor nas costas, se é uma protrusão, uma hérnia, ou se o problema é somente postural, muscular, ergonômico. Segundo o ITC Vertebral, todas as técnicas do programa RMA da Coluna Vertebral podem ser utilizadas para dor nas costas, principalmente a fisioterapia manual e a mesa de flexão.
O RMA da Coluna Vertebral é um programa fisioterapêutico que utiliza técnicas de fisioterapia manual, mesa de tração eletrônica, mesa de descompressão dinâmica, estabilização vertebral e exercícios de musculação.
"Visa melhorar o grau de mobilidade músculo-articular, diminuir a compressão no complexo disco vértebras e facetas, dando espaço para nervos e gânglios, fortalecer os músculos profundos e posturais da coluna vertebral através de exercícios terapêuticos específicos enfatizando o controle intersegmentar da coluna lombar, cervical, quadril e ombro."
Segundo Marco Aurélio Serafim Bonvino, fisioterapeuta e proprietário do ITC Vertebral de Piracicaba, "as dores nas costas têm várias causas. Pode ser por problemas posturais, fraqueza ou desequilíbrio muscular ou sobrecarga. As patologias mais comuns que a coluna apresenta são hérnias de disco, protusão discal, artrose, espondilolistes, entre outras.
Uma grande parcela da população nos dias de hoje, convive com dor nas costas, resultado também de fatores como herança genética, idade, sedentarismo ou da execução errada de exercícios.
A dor nas costas pode ser aguda ou crônica. A dor aguda pode durar dois meses, mas a dor crônica pode durar toda uma vida. "O paciente costuma mencionar que sua coluna está travada; ele tem limitação na flexão anterior da coluna, dor e limitações nos primeiros movimentos da manhã."
O histórico do problema das dores na coluna do paciente poderá contribuir bastante para o seu diagnóstico, como também um exame físico detalhado da postura, amplitude de movimento, espasmo muscular, dor e força muscular.
"A prevenção se baseia em um trabalho postural e de reequilíbrio da musculatura, com um trabalho importante de fortalecimento postural. Tanto na prevenção quanto no tratamento é de extrema importância que as pessoas procurem um profissional habilitado. Dentre os principais métodos de tratamento das dores nas costas, destaca-se o Reequilíbrio Músculo Articular desenvolvido pelo ITC Vertebral", explica Bonvino.
Solução
Porém, o tratamento irá depender da real causa desta dor nas costas, se é uma protrusão, uma hérnia, ou se o problema é somente postural, muscular, ergonômico. Segundo o ITC Vertebral, todas as técnicas do programa RMA da Coluna Vertebral podem ser utilizadas para dor nas costas, principalmente a fisioterapia manual e a mesa de flexão.
O RMA da Coluna Vertebral é um programa fisioterapêutico que utiliza técnicas de fisioterapia manual, mesa de tração eletrônica, mesa de descompressão dinâmica, estabilização vertebral e exercícios de musculação.
"Visa melhorar o grau de mobilidade músculo-articular, diminuir a compressão no complexo disco vértebras e facetas, dando espaço para nervos e gânglios, fortalecer os músculos profundos e posturais da coluna vertebral através de exercícios terapêuticos específicos enfatizando o controle intersegmentar da coluna lombar, cervical, quadril e ombro."
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